Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2312 kcal
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Gras: 106,90g | Prot: 159,90g | Carb: 150,00g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Butter (Salted) , Asparagus , Fried Egg, Isernio's Breakfast Chicken Sausage. Pranzo: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Kind Breakfast Blueberry Almond. Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Chicken Tortilla Soup. Snacks/Altro: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey, M&M's Peanut Butter M&M's, BodyTech Hexatein-SR, Whole Milk. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
08 ago 19 da utente: Becc@
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08 ago 19 da utente: love2educate
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08 ago 19 da utente: jeannieselby
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uh oh...somebody is getting smaller....well done!!
08 ago 19 da utente: Terrapin12
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wow, you're almost to goal! Way to go!
08 ago 19 da utente: babayjo
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You are so close to your goal! Any day now! 😊🎈
09 ago 19 da utente: laraae
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Thanks everyone! I am creeping toward that goal. By September, I should see blue!
09 ago 19 da utente: love2educate
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Storia del Peso di love2educate
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