Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 17,0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 70,89g | Carb: 134,71g.
Colazione: Carrots , Okanagan's Soya Co. Cheddar Flavour Loaf. Pranzo: Field Roast Italian Sausages, Earth Balance Buttery Flavour Spread, Bagel. Cena: Stewed Tomatoes (Canned), Olive Oil , Italian Sausage, Cauliflower , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green String Beans, Cooked Carrots, Quinoa (Cooked), Pedon Red Lentil Penne. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di vmjohnson
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