Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 48,67g | Prot: 107,77g | Carb: 140,27g.
Colazione: Lite n' Easy Homestyle Savoury Mince, Lite n' Easy Homestyle Savoury Mince. Pranzo: Planet Food Whey Protein Isolate, Creative Gourmet Frozen Raspberries, Jalna Fat Free Natural Yoghurt, Butter , Protein Pancakes. Cena: Baked or Grilled Fish, Butter, Zucchini, Pumpkin. Snacks/Altro: Peanut Butter, Real Foods Corn Thins Organic Sesame, Coles Liquorice Twists, Protein jello salad. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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