Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 35,88g | Prot: 81,52g | Carb: 103,12g.
Colazione: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Kaffee, Heidelbeeren. Pranzo: Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic, REWE Birne Abate Fetel, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Latte Macchiato, Pflaumenkuchen. Di più...
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2002 kcal
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Esercizio:
SUP Stand up paddling - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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