Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 49,64g | Prot: 99,57g | Carb: 53,94g.
Colazione: 甜櫻桃, 煎雞蛋, 酪梨, 咖啡, 雞腿, 櫛瓜. Pranzo: 小籠包, 小籠包. Cena: 7-11 溏心蛋, 魚, 雞胸肉, 櫛瓜, 萵苣, 雞腿排. Di più...
|
|
1622 kcal
|
Esercizio:
爬山 - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cat16885
|