Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 65,46g | Prot: 104,50g | Carb: 159,28g.
Colazione: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Вареное Яйцо. Pranzo: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Банан. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Байкальский Творог 2%. Snacks/Altro: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|