|
с этим прекрасным прицепом в виде нового жира еду на отдых. постараюсь питаться адекватно, поменьше переедать. и начинаю пить таблетки, которые мне выписал врач
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1952 kcal
|
Gras: 68,85g | Prot: 65,83g | Carb: 278,40g.
Colazione: Персики, Абрикосы, ВкусВилл Ватрушка Сдобная (Новая) с Творогом. Pranzo: Шоколадница Асаи Боул, Томер Арахисовая Паста. Cena: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Pierre Багет. Snacks/Altro: Nestle Молочный Шоколад, Яблоко, Шоколадница Китайский Салат с Курицей Терияки. Di più...
|
|
2136 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 8 minuti, Apple Health - 23 ore e 52 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|