Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 52,99g | Prot: 77,20g | Carb: 160,37g.
Colazione: Миндаль, Булгур (Вареный). Pranzo: Горбуша Жареная, Огурец. Cena: Optimum Nutrition Казеин, Магнит Грейпфрут. Snacks/Altro: Ekovita Пастила с Орехами, Победа Горький Шоколад без Сахара, Фундук Фундук, Зеленое Яблоко. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
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