Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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103 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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6304 kcal
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Gras: 194,56g | Prot: 381,04g | Carb: 748,94g.
Colazione: BioTech USA Iso Whey Zero, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Łaciate Mleko 3,2%, Banan, Nasiona Siemienia Lnianego, Awokado. Pranzo: Oskroba Bułka Żytnia, Ser Gouda, Krakus Kiełbasa Żywiecka. Cena: Jajko, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Pierogi Ruskie, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Łaciate Mleko 3,2%, Nutrend Low Carb, Łowicz Twaróg Łowicki Tłusty, Jabłka. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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