Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 42,34g | Prot: 91,50g | Carb: 56,29g.
Colazione: Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. Pranzo: Lindora Chocolate Salted Carmel Shake in A Bottle . Cena: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Altro: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Lindora Lemon Wafers, Lindora Double Bites Cheddar Cheese. Di più...
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Calando 8,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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