|
Hetzelfde als gisteren. Beter dan iets erbij😂. Laatste werkdag voor de vakantie😊
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 32,44g | Prot: 97,05g | Carb: 196,09g.
Colazione: Koffie, Aardbeien, Mymuesli Balance Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Goji Bessen. Pranzo: Lidl Rucola, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, AH Snoeptomaatjes, Plus Ovengebakken Kipfilet, Lidl Grof Volkorenbrood. Cena: Optimel Drinkyoghurt, AH Maaltijdsalade Oosterse Kipsaté, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Snacks/Altro: AH Zeewiersalade, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Medjoul Dadels, Granny Smith Appels. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
08 ago 19 da utente: Renner123
|
Gaan je hardloopschoenen mee op vakantie??
08 ago 19 da utente: jong1432
|
Bedankt Renner123. Martine, We weten nog niet of we weggaan, zoonlief gaat een aantal dagen met een vriend mee op vakantie. We gaan in ieder geval dagjes weg. Mijn hardlooprondjes doe ik wel, als het uitkomt 😊. Hoe gaat het met jou hardlopen?
|
Ik doe het rustig aan met lopen, nog steeds last van mijn lies.
Jij veel plezier thuis en met dagjes weg. Hoop dat je veel van dit weer als vandaag krijgt
08 ago 19 da utente: jong1432
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lonnekevan toledo-henneveld
|