Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 39,51g | Prot: 58,02g | Carb: 133,40g.
Colazione: Корица, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Зернистая Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Му-У Молоко 1,5%, Магнит Банан. Pranzo: ВкусВилл Финиковый Сироп, Гречневые оладьи, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Chiaru Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Соль, Черный Перец, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Тыквенные Семечки. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ciko Семечки, Магнит Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|