Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
|
125 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 65 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 34,94g | Prot: 89,13g | Carb: 113,14g.
Colazione: Омега Льняное Масло Нерафинированное, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яблоки Белый Налив. Pranzo: Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Здороведа Суп Болгарский. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Русское Молоко Творог 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Яблоки Белый Налив. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|