Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 41,66g | Prot: 109,31g | Carb: 146,30g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Blueberries . Pranzo: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Broccoli, Newman's Own Lite Italian Dressing, Red Onions, Carrots, Cherry Tomatoes. Cena: Mixed Salad Greens, Asparagus, Cherry Tomatoes, Lagunitas Lagunitas IPA, Butter, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Vosges Pink Himalayan Crystal Salt Caramel Bar. Di più...
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peso stabile
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