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Aprendendo a comemorar pequenas conquistas que dão ânimo para seguir em frente.
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70 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 123,28g | Prot: 97,38g | Carb: 48,80g.
Colazione: Crystal Água com Gás, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Scala Queijo Prato, Alhos-Poró, Cebolas, Tomates, Aviação Manteiga com Sal, Aurora Linguiça Toscana, Rúcula, Alface. Cena: Italac Creme de Leite, Queijo Provolone. Snacks/Altro: Clight Suco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Clight Suco, Italac Creme de Leite. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katine Walmrath
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