Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2025 kcal
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Gras: 119,86g | Prot: 85,65g | Carb: 148,42g.
Colazione: Qualy Margarina Cremosa, Vitarella Cream Cracker Água e Sal. Pranzo: Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Subway Tomate, Empanado de Berinjela, Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Churrasco. Cena: Flormel Extra Cacau Creme com Avelã, Dori Amendoim tipo Japonês. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di daidld
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