Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 72,77g | Prot: 53,79g | Carb: 112,93g.
Colazione: Зеленый Чай, Вода, Творог 5%, Банан, Оладьи, Зеленый Чай. Pranzo: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Картошка Вареная, Мираторг Шашлык из Говядины. Cena: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Творог 5%, Оладьи. Snacks/Altro: Сушки. Di più...
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1211 kcal
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Esercizio:
Addominali - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Шекастик🐼
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