Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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99 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4202 kcal
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Gras: 104,92g | Prot: 290,23g | Carb: 519,92g.
Colazione: Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Melancia, Nescau Nescau 2.0, Banana Nanica, Ovo Cozido, Itambé Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina (14g). Pranzo: Cacau Show Trufa Tradicional, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Nescau Nescau Cereal, Itambé Leite em Pó Integral, Parmalat Leite Integral, SP Maizena, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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