Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 70,75g | Prot: 66,20g | Carb: 189,45g.
Colazione: Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Велком Сосиска Докторская, Активиа Черника и 5 Злаков, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Pranzo: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Слобода Йогурт Сочная Клубника, Ветчина. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Молочный Шоколад, Банан. Snacks/Altro: Alpen Gold Молочный Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina8910
|