Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 33,96g | Prot: 66,59g | Carb: 97,27g.
Colazione: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Syntrax Протеин Whey Shake, Куриные Котлеты, Овощное Рагу. Cena: Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Good Food Манго Сушеное, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Арбуз. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ksyunyata
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