Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 72,36g | Prot: 90,12g | Carb: 216,33g.
Colazione: Brüggen Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein. Pranzo: Huevo, Bonarea Menestra Imperial, Bonarea Tomate Triturado, Carrefour Arroz Integral Vaporizado. Cena: Pastel de Zanahoria Glaseado, Hacendado Guacamole Hacendado, Auchan Ensalada de Salmón, Hacendado Hummus de Lentejas, Hacendado Pan Integral de Centeno. Snacks/Altro: Prozis Instant Oats, Melón, MyProtein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaaann
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