Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 68,05g | Prot: 48,75g | Carb: 111,44g.
Colazione: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Сахаром. Pranzo: Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Щи с Мясом. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Grow Food Сердечки в Соусе Терияки, Салат из Помидоров. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Granola Lab Гранола Ореховая, Кофе с Сахаром, Добрянка Драники с Мясом. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Natalia V-M
|