Diario di JodyR, 17 gen 13

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2013

94,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 12,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 gennaio 2013:

741 kcal

Gras: 14,22g | Prot: 41,38g | Carb: 118,78g. Colazione: Bananas, Grapefruit. Pranzo: Italian-Style Wedding Soup. Cena: Penne Pasta & Chicken in Alfredo Sauce. Snacks/Altro: Cheese Puffs. Di più...

2352 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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