Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 35,33g | Prot: 34,87g | Carb: 98,47g.
Pranzo: Tempe Goreng, Sohun, Oyong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bamboe Bumbu Balado, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Nasi Putih. Cena: Saori Saus Tiram, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Terung Dimasak. Snacks/Altro: Silver Queen Milk Chocolate. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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