Diario di Marcia Santos 1967, 08 ago 19

Nossa estou voltando novamente ♥️ espero logo ter ótimo resultado ♥️♥️
85 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1200 kcal Gras: 53,36g | Prot: 53,16g | Carb: 127,37g.   Colazione: Água com Limão, Quaker Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Broa de Fubá. Pranzo: Ovo Cozido. Cena: Adria Bolacha Água e Sal, Ovo Cozido. Di più...
2517 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Escursionismo - 1 ora. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marcia Santos 1967


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