|
Ну вот уже прошло 2 месяца на FS. Реультат оличный -10,100 кг. Всего с 23.04.19г. -19,100кг. Иду дальше.
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 44,48g | Prot: 72,84g | Carb: 127,58g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Любятово Галеты Классические. Pranzo: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%, Персики, Нектарины. Di più...
|
peso stabile
|