Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 80,01g | Prot: 52,21g | Carb: 250,79g.
Colazione: Sunpride Pisang Single. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Cena: Bihun Goreng. Snacks/Altro: Oishi Pillows Ubi, Oishi Thin Pillows Coklat, Taro Taro Net (20g), Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Otak-Otak, Tahu Goreng. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoohidupsehat!
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