Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 51,70g | Prot: 121,29g | Carb: 60,72g.
Colazione: 香蕉半根, 雞胸肉, 酪梨, 咖啡, 煎雞蛋, 番茄, Costco 蘿蔓心. Pranzo: 咖啡, 全聯 烤金黃蛋塔. Cena: Costco 蘿蔓心, 干貝, 玉米筍, 蝦, 蝦, 蝦, 櫛瓜, 玉米筍, 豬腳. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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