Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 52,61g | Prot: 82,36g | Carb: 82,53g.
Colazione: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Polenghi Queijo Mussarela Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Pranzo: Swift Carne Moída Patinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Ovo Cozido, Swift Carne Moída Patinho. Snacks/Altro: Fazendinha Mussarela de Búfala, Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di biancaxromano
|