Diario di sunju2357, 09 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
63 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 16 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2164 kcal Gras: 42,67g | Prot: 133,28g | Carb: 218,85g.   Colazione: 요플레 토핑(프레첼&초코청크). Pranzo: 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. Cena: 물냉면. Snacks/Altro: 이디야 아이스 민트초코. Di più...
1932 kcal Esercizio: Kickboxing - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 32,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sunju2357


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