Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 65,77g | Prot: 38,51g | Carb: 156,62g.
Colazione: Quaker Avena Tradicional, Tarta de Jamón y Queso, Noly Pan Lacteado, Queso Feta. Pranzo: Empanada de Queso, Mandarinas. Cena: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Alfajor, Rhodesia Oblea, Grandiet Galletas de Arroz, Mermelada, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Di più...
|
|
1794 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 5 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gabrielaavenia
|