Diario di 20190625, 09 ago 19

Day 24
體脂肪: 25.7
Summer competition!
40,6 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 40,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1100 kcal Gras: 39,64g | Prot: 85,44g | Carb: 95,36g.   Colazione: 大腸麵線, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 炸雞. Pranzo: Pocket meal 奇異果奇亞籽. Cena: Pocket meal 法式濃湯, Pocket meal 百菇雞湯, Myprotein 奶茶口味, 大腸麵線. Di più...
298 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 20190625


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