Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 60,47g | Prot: 108,05g | Carb: 92,87g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Гречневая Каша. Pranzo: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Рыбахит Хребты Лосося. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|