Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 93,73g | Carb: 35,93g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Pranzo: Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. Cena: Salsa, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat . Snacks/Altro: Lindora Pretzel Twist, Dannon Light & Fit Greek - Peach. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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