Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 31,36g | Prot: 113,23g | Carb: 232,01g.
Colazione: Оладьи из казеина, Нектарин, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Желе, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Bon Pastil Конфеты Освежающие Клубника. Pranzo: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Чечевица Вареная, Петрушка, Рококо Филе Бедра Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Шампиньоны, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Altro: Черная Смородина. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgafilips
|