Diario di isalou123, 09 ago 19

gesten Abend noch genascht
72,4 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 7,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1035 kcal Gras: 44,94g | Prot: 82,03g | Carb: 63,53g.   Colazione: REWE Wassermelone , Heidelbeeren, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee, Fitline Activize. Pranzo: Heidelbeeren, Olivenöl, Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Gekochtes Ei. Di più...
1764 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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