Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 28,66g | Prot: 65,55g | Carb: 158,24g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры, Морковь, Мистраль Кускус, Изюм, Вареное Яйцо. Pranzo: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Магнит Яблоко, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Соевый Соус, Морковь, Изюм, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Малина, Smart Миндаль, Северодвинск-Молоко Кефир 1%, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Snacks/Altro: O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|