Diario di eathomas, 09 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
58,4 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 4,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1872 kcal Gras: 82,07g | Prot: 62,93g | Carb: 147,91g.   Colazione: Wegmans Farm Raised Atlantic Salmon, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Pranzo: Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Boar's Head Muenster Cheese. Cena: Butter , Sara Lee Classic Dinner Rolls, Scallops, Scallops (Breaded and Fried) , Avocados , Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic). Di più...
1723 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,3 kg a Settimana



     
 

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