Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2013
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70 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 19,94g | Prot: 42,39g | Carb: 169,57g.
Colazione: Вода, Манная Каша. Pranzo: Куриные Окорочка Тушеные в Сметане, Каша Перловая с Маслом, Огурцы Кислого Рассола, Уха из Семги. Cena: Мёд, Чай, Чай, Апельсины, Манго. Snacks/Altro: Мандарины, Грибное Лукошко, Карамель, Карамель, Вода, Кофе. Di più...
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2220 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lillyanns
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