Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 25,68g | Prot: 27,27g | Carb: 141,72g.
Colazione: Arcor Mermelada de Ciruela, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. Pranzo: Pan Blanco, Lasaña sin Carne con Verduras. Snacks/Altro: Mate Amargo, Manzana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Dia Galletas con Avena y Pasas de Uva. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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