Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 66,69g | Prot: 60,43g | Carb: 175,05g.
Colazione: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Авокадо, Домочай Хлеб Императорский, Помидоры, Кофе с Молоком, Зефир. Pranzo: Растительное Масло, Помидоры, Голубец, Огурец (с Кожурой). Cena: Березка Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 1,5%, Омлет с Помидорами. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Персики, Кофе с Молоком, Банан, Хлебный Спас Печенье Овсяное на Фруктозе. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Возвращение на стезю пп 😁
09 ago 19 da utente: olgastop
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgastop
|