Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 25,68g | Prot: 19,85g | Carb: 141,46g.
Colazione: Чистая Линия Радуга. Pranzo: Кисель, Зеленый Чай, Сахар, Гречка Вареная. Cena: Чурчхела. Di più...
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1825 kcal
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Esercizio:
Vela - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ликандос
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