Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 36,39g | Prot: 41,97g | Carb: 82,34g.
Colazione: Herta Tendre Noix à la Broche, Lune de Miel Miel de Fleurs, Jardin Bio Flocons d'avoine, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Banane. Pranzo: Tacos ou Tostada avec Boeuf, Fromage et Laitue. Cena: Lidl Thon au Naturel, Tomates Rouges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf Dur. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Donblast
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