Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 71,86g | Prot: 70,42g | Carb: 118,60g.
Colazione: Peanut Butter, Real Foods Corn Thins Organic Sesame, Green's Maple Flavoured Syrup, Figs , Jalna Fat Free Natural Yoghurt, Butter , Protein Pancakes. Pranzo: PB2 Powdered Peanut Butter, Pink Lady Apples, Philadelphia Light Cream Cheese. Cena: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 0.65 cm Fat, Select Grade) , Broccoli, Zucchini, Carrots, Pumpkin. Snacks/Altro: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Protein jello salad. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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