Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 55,54g | Prot: 68,15g | Carb: 27,40g.
Colazione: Coffee, Egg, Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Cena: Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Butter . Snacks/Altro: Lindora Sweet & Salty Peanut Bar. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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