Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 60,94g | Prot: 27,09g | Carb: 105,53g.
Colazione: Sütaş Kaşar Peyniri, Köy Ekmeği. Pranzo: Limon Suyu, Ayçiçek Yağı, Soğanlar, Salatalık, Domatesler, Semizotu. Cena: Baklava. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hira&ikra
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