Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 59,86g | Prot: 41,21g | Carb: 196,22g.
Colazione: Персики, Кофе с Молоком, Мёд, Сметана 15%, Рафинад, Творог 5%. Pranzo: Персики, Мёд, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом, Виноград, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Рафинад, Сыр Российский, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ey_arnold
|