Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 35,14g | Prot: 67,82g | Carb: 128,11g.
Colazione: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Nesquik Какао, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Яйцо, Миндаль, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Pranzo: Сэндвич. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Кефир 1%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Нектарин, Магнит Слива. Snacks/Altro: Альпен Гольд Шоколад с Орео. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Grechuhina2016
|