Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 56,01g | Prot: 88,36g | Carb: 133,74g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, От Палыча Торт Прага, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде, Креветки (Вареные или на Пару). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Киприно Сыр Швейцарский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlpinaShray
|