Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 53,73g | Prot: 62,20g | Carb: 177,27g.
Colazione: Fol Epi Hauchfein, Almette Kräuter 7% Fett, Lidl Brioche Zopf, Kaffee, Milch 1,5%, REWE Hauchzart Putenbrust, Almette Kräuter 7% Fett, Lidl Weizenbrötchen, Ferrero Nutella, ültje Erdnussmus Pur. Pranzo: Edeka Farmersalat, Du darfst Leichte Butter, Lidl Dinkelbrötchen. Cena: Glasnudeln (Gekocht), Zucchini, Ingwer, Knoblauch, Escoffier Geflügel Fond, Purland Hähnchen Geschnetzeltes, Kaufland Bio Kokosmilch, Junge Frühlingszwiebeln, Bamboo Garden Grüne Curry-Paste. Snacks/Altro: Volvic Touch Apfel, REWE Bio Snackmöhren, Haribo Goldbären Mini, Kaufland Espresso Macchiato. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|